द वर्ड फाउंडेशन

विचार आणि निश्चय

हॅरोल्ड डब्ल्यू. पेरिव्हल

अध्याय सात

मानसिक मृत्यू

विभाग 27

श्वास. श्वास काय करतो. मानसिक श्वास. मानसिक श्वास. मूर्ख श्वास. चौपट शारीरिक श्वास. प्राणायाम. त्याचे धोके

श्वास घेणे ही एक गोष्ट आहे श्वास आणखी एक आहे. श्वासोच्छ्वास फुफ्फुसांमध्ये आणि हवेतून श्वास घेणे आणि हद्दपार करणे आणि हे केवळ एक मार्ग आहे श्वास शरीरात प्रवेश करते. द श्वास एक लवचिक टाय आहे जो भौतिक शरीरावर बंधन घालते श्वास-रूप. हा टाय अदृश्य भौतिकांचा चुंबकीय भरतीसंबंधी प्रवाह आहे बाब शारीरिक माध्यमातून वातावरण पासून श्वास-रूप शरीर आणि परत तीन आतील शरीर शरीर आणि त्या दरम्यान संपर्क बनवतात श्वास-रूप आणि हालचालींना परमेश्वर पाळत ठेवतो श्वास, श्वास च्या सक्रिय पैलू असल्याने श्वास-रूप. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना श्वास मज्जातंतू वाहिन्यांमधील चिंताग्रस्त शक्ती बनते. मज्जातंतूची केंद्रे आहेत, प्लेक्सि, जिथे मज्जातंतू एकमेकांना जोडल्या जातात आणि ज्यामधून त्यातील प्रवाहाद्वारे नियंत्रित केले जातात श्वास. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना श्वास शारीरिक मध्ये स्पंदित वातावरण आत प्रवेश करते आणि फुफ्फुसातून शरीर सोडते. हवेच्या या प्रवेश आणि निर्गमनास श्वासोच्छ्वास म्हणून मान्यता दिली जाते. परंतु तोंड आणि नाक सोडून इतर श्वासोच्छ्वास घेण्यामुळे श्वासोच्छ्वास शरीरात प्रवेश करते आणि शरीर सोडते. त्वचेच्या छिद्रांसह या इतर उद्घाटनांमधून सेवन आणि आउटलेट हवेसह नसते आणि लक्षात येत नाही. त्यास हवेच्या श्वासाच्या त्या भागाइतके नियमित स्विंग असते. हृदयाच्या शरीरावर श्वासोच्छ्वासाचे एक केंद्र आहे आणि बाहेरील केंद्र शारीरिक स्थितीत फिरत असताना त्याचे स्थान बदलते वातावरण. या दोन केंद्रांदरम्यान, एक निश्चित केले, दुसरे फिरत फिरले, श्वास लागतो आणि वाहतो. ती जीभात प्रवेश करते आणि लैंगिक अवयवाद्वारे बाहेर येते आणि जेव्हा ती परत वळते तेव्हा ती त्या अवयवातून प्रवेश करते आणि जीभातून बाहेर जाते. त्याचा मार्ग म्हणजे निरंतर हलणारी डाळिंब, आकृती 8, शरीरात ज्या रेष आहेत त्या निश्चित आहेत, तर त्या शारीरिक भिन्न आहेत वातावरण बाहेर.

संकल्पनेत श्वास या श्वास-रूप त्यांच्या मेळ दरम्यान वडील आणि आईच्या श्वासोच्छवासाद्वारे कार्य करते आणि नंतर किंवा नंतर फॉर्म श्वास-फॉर्म माध्यमातून माती सह बियाणे बंध तार्यांचा दोन भागांच्या पेशी जे ते फ्यूज करते. श्वास घेणे भाग पाडणारी शक्ती आहे मूलभूत सॉलिड सह तयार करण्यासाठी बाब श्वासावर त्या प्रतीकात्मक रेषाफॉर्म जे लिहून देतात शारीरिक नशिब भविष्यातील मानवी प्लेसेंटा तयार होईपर्यंत आईचा श्वास थेट भ्रूण सक्रिय करतो आणि गर्भाची वाढ होण्यास कारणीभूत ठरते. जन्माच्या वेळी श्वासोच्छ्वास श्वास-रूप त्याच्या स्वरुपासह एकत्रित होते आणि नवजात मुलाच्या शरीरात श्वासोच्छ्वास थेट सुरु होतो. शारीरिक श्वास स्विंग पर्यंत चालू आहे वेळ of मृत्यू. मग श्वास घेणारी लवचिक टाई स्नॅप केली जाते. श्वासोच्छ्वास शारीरिक झोतात बाब शरीरात, दरम्यान शरीर राखते जीवन आणि नवीन शरीरात स्विंग घेते, जरी श्वासोच्छवास दरम्यान सक्रिय नसतात मृत्यू आणि संकल्पना. जेव्हा कर्ता बाळाच्या आत येते, जन्मानंतर काही वर्षांनी, मानसिक श्वासोच्छ्वास चालू असतो तेथून स्विंग थांबला मृत्यू पूर्वीच्या शरीरात

जग — द प्रकाश, जीवन, फॉर्म, आणि भौतिक जगत् - त्यांचा प्रभाव शारीरिक शरीरावर पोहोचला आहे श्वास-रूप. प्रवाहाशिवाय आणि शरीरात काहीही तयार केले जाऊ शकत नाही श्वास. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना बाब जगातील संवेदना आणि चार यंत्रणेद्वारे, तीन आतील शरीरांद्वारे आणि अनैच्छिक मज्जातंतूद्वारे वाहते श्वास-रूप. त्यावर आधीपासूनच स्वाक्षर्‍यानुसार श्वास-रूप यापैकी काही प्रभाव शारीरिक शरीरात स्वतःस तयार करण्यास भाग पाडते. द श्वास-रूप हे करताना श्वास चार प्रणाली आणि संस्था मध्ये बदल. च्या आवक श्वास शारीरिक जगाच्या प्रभावांद्वारे पचन शक्य करते, च्या प्रभावांमधून रक्ताभिसरण होते फॉर्म जग, पासून प्रभाव माध्यमातून श्वसन जीवन जगातील आणि जोमाने आणि पिढ्यापासूनच्या प्रभावांमधून प्रकाश जग.

ची शक्ती श्वास या प्रणालींवर थेट आणि फक्त श्वासोच्छवासाद्वारे परिणाम करते. द निसर्ग प्रभाव श्वासोच्छ्वास सोडवून तयार केले जातात आणि बाहेर वाहणा breath्या श्वासाने पाने काय वाहून नेतात. श्वास-फॉर्म त्याचे कार्य कार्ये चार प्रणालींच्या तंत्रिका नियंत्रित करून. या मार्गाने श्वास-रूप अनैच्छिक श्वास माध्यमातून नियंत्रित करते कार्ये शरीराचा. पासून श्वास वाहून प्रभाव निसर्ग- चार जगाच्या बाजूने श्वास-रूप च्या अर्थपूर्ण इम्प्रेशन्सचा समावेश आहे दृष्टी, सुनावणी, चव, आणि द्वारा संपर्क गंध, जे बनतात आठवणी. आतापर्यंत उल्लेख केलेला श्वास म्हणजे चार पट शारीरिक श्वास.

कडून प्रभाव कर्ता ला कळविले जाते आणि त्यावर शिक्कामोर्तब केले श्वास-रूप च्या तीन श्वासाद्वारे त्रिकूट स्व, मानसिक, मानसिक आणि नॉटिक श्वासोच्छ्वास श्वासोच्छवासाद्वारे. मध्ये मानसिक श्वास घेते मानसिक वातावरण मानवी आणि भौतिक आणि आसपास आणि सुमारे वाहते वातावरण आणि भौतिक शरीर. कारण श्वास म्हणजे श्वास दरम्यान क्रिया आणि प्रतिक्रिया-फॉर्म आणि शारीरिक वातावरण, म्हणून मानसिक श्वास म्हणजे क्रिया दरम्यानची क्रिया आणि प्रतिक्रिया कर्ता शरीर आणि भाग मानसिक वातावरण; मानसिक श्वास म्हणजे क्रिया दरम्यानची क्रिया आणि प्रतिक्रिया विचारवंत आणि ते मानसिक वातावरण; आणि ते नॉटिक श्वास दरम्यान क्रिया आणि प्रतिक्रिया आहे जाणकार आणि ते नॉटिक वातावरण मानवी

मानसिक श्वास मध्ये एक चळवळ आहे मानसिक वातावरण आणि शारिरिक शरीरात लहरी मारणे, लाटणे, तोडणे आणि तोडणे, किंवा शारीरिक शरीरात विहिर होणे किंवा बुडणे यासारखे आहे. मानसिक श्वास मूत्रपिंडात एक केंद्र आणि दुसरे केंद्र आहे मानसिक वातावरण शारीरिक बाहेर वातावरण, आणि या दोन केंद्रांद्वारे तो श्वास घेतो. या श्वासोच्छवासामध्ये एक मार्ग आहे जो पाहू शकत नाही आणि त्यासह प्रवाहित करतो आणि श्वासोच्छवासास समर्थन देतो. शारीरिक शरीरात मानसिक श्वासोच्छ्वास म्हणून कार्य करते भावना-आणि-इच्छा. हे दरम्यान संवाद कायम ठेवते मानसिक वातावरण आणि ते कर्ता. मानसिक श्वास मानवी श्वासाद्वारे, श्वासोच्छवासाद्वारे मनुष्यांना वाहून नेतोफॉर्म अस्वल. भावना आनंद किंवा दु: ख परिणामामुळे मानसिक श्वासोच्छ्वासाचा ठसा प्रभाव पडतो कर्ता. मानसिक श्वास आतून वाहतो मानसिक वातावरण, आखाती धारा अटलांटिकमधून वाहत असताना; प्रवाह हा समुद्रापेक्षा वेगळा आहे, परंतु समुद्राचा कोणताही भाग प्रवाहाचा भाग होऊ शकतो. त्यामुळे कोणताही भाग मानसिक वातावरण मानसिक श्वासाचा भाग होऊ शकतो, परंतु कोणत्याही प्रकारे वेळ श्वास आणि वातावरण भिन्न आहेत.

मानसिक श्वास मध्ये एक चळवळ आहे मानसिक वातावरण आणि मधोमध हवा प्रवाहांसारखे आहे. तो सक्रिय भाग आहे मानसिक वातावरण, जे त्यास निष्क्रिय आहे आणि ज्याद्वारे ते वाहते. हे चॅनेल विखुरलेले आणते प्रकाश या गुप्तचर दरम्यान विचार. हे उत्तेजित करते विचार आणि त्याची शक्ती वाढवते. हे सह कनेक्ट केलेले नाही श्वास-रूप थेट, पण मार्गाने मानसिक वातावरण, भाग आणि श्वास.

मानसिक श्वास हृदय मध्ये एक केंद्र आणि मध्ये दोन केंद्रे आहेत मानसिक वातावरण मानवी, या दोन पैकी एक द नॉटिक आणि इतर हृदयातून कनेक्ट होते मानसिक वातावरण. हे मानसिक आणि इतके स्थिरपणे प्रवाहित होत नाही नॉटिक श्वास. कधी इच्छा एक ओहोटी आहे, मानसिक श्वास मंदावते; कधी इच्छा वन्य आहे, मानसिक श्वास चिघळत आहे. मानसिक श्वास विसरला प्रकाश या गुप्तचर पासून मानसिक वातावरण आणि म्हणूनच साधन आहे विचार चालू आहे. विचार करत आहे सक्रिय आणि निष्क्रिय आहे; आणि मानसिक श्वास दोन्ही प्रकारच्या क्रिया करतो आणि त्यावर कार्य करतो विचार. मध्ये निष्क्रीय विचार मानसिक श्वास स्थिर पण हळू प्रवाहित होतो. मध्ये सक्रिय विचार हे तंदुरुस्त आणि विचित्र आहे, यावर लक्ष केंद्रित करण्याच्या प्रयत्नाने केले आहे प्रकाश वेगवेगळ्या विषयांवर जे गर्दी करतात आणि लक्ष वेधतात. तर विचार सुरु ठेवल्यास, मानसिक श्वास विस्तृत आणि संकुचित होण्यास अधिक नियमित होतो. ही त्याची साधारण चळवळ आहे विचार. सहसा ही चळवळ जोपर्यंत चालू राहते विचार थांबे पण जर विचार हे इतके परिपूर्ण आणि नियंत्रित आहे की तिथे लक्ष केंद्रित केले जाते प्रकाश, विस्तार होईपर्यंत संकुचन आणि संकुचन हळू होते. त्या नंतर प्रकाश निरंतर वाहते आणि लक्ष केंद्रित करण्यासारखे काहीतरी राखले जाते. मानसिक श्वास तेव्हा-अर्थ मानवी-थांबत, नंतर मानसिक आणि शारीरिक श्वास देखील थांबतो. ही एक विलक्षण कामगिरी आहे.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नॉटिक श्वास मध्ये, सतत सूर्यप्रकाशासारखे एक चळवळ आहे नॉटिक वातावरण. पाइनल बॉडीशी आणि त्याद्वारे मानवी गुप्तांगांशी त्याचा संबंध आहे; आणि ते गोल क्षेत्राशी जोडलेले आहे गुप्तचर. सामान्य मानवामध्ये पाइनल बॉडी खूप जड असते नॉटिक श्वास त्याचा योग्य उपयोग करणे. या राज्यात कारण नॉटिक श्वास पिनल येथे शारीरिक शरीराशी संपर्क साधते, परंतु त्याद्वारे कार्य होत नाही. हा संपर्क मानवी बनवितो जाणीवपूर्वक of ओळख, च्या जबाबदारी, च्या विश्वास आणि त्याचे कर्तव्याची जाणीव. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नॉटिक श्वास जनरेटिव्ह अवयवांशी अजिबात संपर्क करत नाही. भौतिक मध्ये आहे श्वास त्यातील फक्त थोडासा प्रवाह, त्यापैकी बहुतेक मूत्रपिंडांवर बंद असतात आणि लैंगिक अवयवांमधून हरवले जातात वेळ ते वेळ.

शारीरिक श्वास अग्नि, वायु, पाणी आणि पृथ्वी प्रवाह यांचा समावेश आहे. हा चौपट श्वास शारिरीक शरीरासह चौपट भौतिक शरीर जोडते वातावरण, आणि ते संबंधित वातावरण या त्रिकूट स्व. शारीरिक सह आणि माध्यमातून श्वास मानसिक, आणि मानसिक आणि नॉटिक दरम्यान मानवी श्वास जीवन मानवी शारीरिक श्वास थांबला तरी मृत्यू शरीराच्या इतर तीन श्वासाचा शेवट होईपर्यंत चालू राहतो आकाश कालावधी त्यानंतर जेव्हा कर्ता कोमामध्ये बुडतात हे तीन आंतरिक श्वासोच्छ्वास देखील थांबतात, तिन्ही वातावरण शांत आहेत, आणि कर्ता मध्ये विश्रांती आहे वातावरण त्याचा त्रिकूट स्व. जेव्हा कर्ता क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करते, मानसिक वातावरणात मानसिक श्वास वाहू लागतो. हा प्रवाह सुरू होते एआयए जे श्वासोच्छ्वास सुरू करतात आणि जीवनात बदल करतात फॉर्म श्वास-फॉर्म, ज्यामुळे ते चमकते. संकल्पनेत फॉर्म श्वास-फॉर्म पालकांच्या श्वासोच्छवासाद्वारे बियाणे मातीने फ्यूज करते. जेव्हा बाळाचा जन्म होतो आणि दोरखंड कापला जातो तेव्हा शारीरिक श्वास फुफ्फुसांमधून हृदयात प्रवेश करतो; मग ते घेते ताब्यात चे आणि शरीराचे संचालन करते. बालपणात मानसिक श्वासोच्छ्वास शरीरात प्रवेश करतो आणि वाढत्या वर्षांसह मानसिक आणि शेवटच्या काळात नॉटिक श्वास शरीरातील त्यांच्या केंद्रांशी संपर्क साधतो.

यौवनानंतर तीन श्वासोच्छ्वास, श्वासोच्छवासासह, पर्यंत वाहतात मृत्यू. मानसिक श्वास हे निष्क्रियतेचे कारण आहे भावना आणि सक्रिय इच्छा; मानसिक श्वास कारण आहे औचित्य-आणि-कारण in विचार; अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नॉटिक लैंगिक संबंधांशिवाय श्वासोच्छ्वास निष्क्रिय आहे. च्या सर्व क्रिया कर्ता या तीन श्वासाद्वारे केले जातात आणि त्यांचे रेकॉर्ड श्वासोच्छ्वासावर शिक्कामोर्तब केले जाते-फॉर्म चौपट शरीर आणि मज्जातंतू माध्यमातून चार पटीने शारीरिक श्वास.

या विशाल व्यवस्थेत श्वासोच्छवासाचा एकच भाग आहे ज्यासह चालू आहे मानव जाणीवपूर्वक संपर्कात येतो, श्वासोच्छवासाच्या आणि श्वासोच्छवासाच्या वायूने ​​शरीरात प्रवेश करते आणि शरीराला सोडणार्‍या चौपदरी श्वासाचा तो एक छोटासा भाग आहे. त्या छोट्या भागापर्यंत पोहोचू शकेल आणि आतील श्वासावर परिणाम होऊ शकेल जे तेथे इतरत्र श्वासोच्छवासाने वाहतात. शारीरिक श्वासोच्छ्वास रोखून त्यावर कार्य केले जाऊ शकते, विशेषत: जेव्हा हस्तक्षेप काही विशिष्ट आसनांमध्ये बसल्यामुळे आणि वादग्रस्त मंत्रांद्वारे केला जातो.

या पद्धती ही योगशास्त्राची एक शाखा आहे आणि पूर्वेकडून मिशनaries्यांच्या प्रयत्नातून ती पश्चिमेकडे आकर्षक बनविली गेली आहे. येथे ते बर्‍याच व्यक्तींनी वापरले आहेत ज्यांना काय माहित नाही श्वास हे कसे आहे आणि ते कसे कार्य करते किंवा संकटे त्यांच्या श्वासोच्छवासाच्या पद्धतीद्वारे शक्तीच्या शोधात ते आव्हान देत आहेत. द कार्येयेथे दर्शविलेल्या श्वासोच्छवासाची शक्ती आणि अंतर्गत कनेक्शन श्वास घेण्याच्या व्यत्ययामुळे होणारे काही धोके स्पष्ट करतात. खरोखर, जेव्हा पाश्चात्य लोक, ज्यांचे राज्य पूर्व वंशांपेक्षा वेगळे असते, योगाचा अभ्यास करतात तेव्हा बहुधा ते यातून बाहेर पडतात हृदय त्रास, सेवन, अर्धांगवायू, त्वचा याशिवाय आजार, वाढीव अनैतिकता आणि मानसिक आणि मानसिक विकृती, त्याऐवजी मानसिक शक्तीऐवजी आणि “आध्यात्मिक” ज्ञान त्यांना वचन दिले - जर त्यांनी प्रत्यक्षात सराव केला तर प्राणायाम.

साधारणपणे श्वास च्या विशिष्ट लांबीसाठी वाहते वेळ अधिक माध्यमातून योग्य नाकपुडी, नंतर ती बदलते आणि थोड्या काळासाठी सारख्याच दोन्ही नाकपुड्यांमधून समान रीतीने वाहते आणि नंतर ते त्याच डाव्या नाकपुड्यातून अधिक वाहते. वेळ माध्यमातून योग्य. यानंतर हे दोन्हीमधून समान रीतीने वाहते आणि नंतर पुन्हा अधिक द्वारे योग्य नाकपुडी आणि त्यामुळे वर जीवन. जेव्हा श्वास माध्यमातून येते योग्य नाकपुडी तो सकारात्मक किंवा सूर्य आहे श्वास; जेव्हा ते डावीकडे वाहते तेव्हा ते नकारात्मक किंवा चंद्र असते श्वास. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना श्वास जेव्हा दोन्ही नाकपुड्यांमधून समान रीतीने वाहते तेव्हा तटस्थ असते. सर्व श्वासोच्छ्वास आणि श्वासोच्छ्वास, श्वास एका नाकपुडीमधून वाहताना, एक चक्र बनवा. यापैकी अनेक चक्र आणखी एक चक्र बनवतात. हे मोठे चक्र अजूनही मोठे चक्र बनवतात. हे सर्व चक्र शरीरावर वेगवेगळ्या प्रकारे परिणाम करतात. वेगवेगळ्या लांबीच्या लाटांमध्ये श्वास मनुष्याच्या सभोवताल धडधडत आहे. चौपदरी शरीराचे केंद्र आहे वातावरण शरीराच्या हालचालींचे केंद्र म्हणून शरीराच्या भोवती कार्यरत असलेल्या चौपट वक्र, आवर्तन, लहरी, व्हर्टीस आणि घनतेचे श्वास प्रवाह.

च्या सराव प्राणायाम डावीकडून किंवा स्वेच्छेने स्वेच्छेने प्रवाह बदलण्यात काही भाग असतो योग्य नाकपुडी योग्य किंवा डावीकडील, जसे की, नैसर्गिक बदल सुरु होण्यापूर्वी; स्वेच्छेने प्रवाहास प्रतिबंधित करणे आणि लाटांची लांबी बदलणे. बरेच मार्ग आहेत; हे एक आहे. योगी एका विशिष्ट बोटाने एक नाकपुडी बंद करून आणि नंतर काही काळ उघड्या नाकपुडीमधून श्वासोच्छवासाने पुढे जाईल. संख्या मोजले जाते, त्यानंतर विशिष्ट बोटाने नाकपुडी बंद करून ज्याद्वारे हवा बाहेर टाकली जाते; मग एका विशिष्ट व्यक्तीसाठी श्वास थांबवून संख्या मोजणी नंतर प्रथम बोट काढून टाकून आणि पहिल्या नाकपुडीमधून श्वास बाहेर टाकून; नंतर श्वास घेणे थांबवून आणि निश्चितपणे इनहेल्ड हवा ठेवून संख्या पूर्वीच्याप्रमाणे श्वासोच्छवास करून म्हणून प्रॅक्टिशनर केवळ एका नाकपुड्यातून आत शिरतो आणि दुसर्‍यामार्फत श्वास बाहेर टाकतो आणि श्वासोच्छ्वास थांबते तेव्हा त्याचे फुफ्फुस हवेने भरलेले असतात आणि उच्छवास संपल्यावर त्याचे फुफ्फुस रिकामे असतात. उदंड श्वासोच्छ्वास आणि थांबा आणि श्वासोच्छ्वास आणि थांबा पुढे चालू आहे वेळ ते योगी योग्याने केले आहे. हे व्यायाम बहुतेक वेस्टर्नर्सद्वारे गृहित धरल्या गेलेल्या काही पवित्रामध्ये करतात.

अशा व्यायामाचा हेतू एखाद्याच्या खालच्या मास्टरवर असतो निसर्ग आणि “उच्च” सह “खालच्या” लोकांना एकत्र करणे आणि त्याद्वारे मिशनरींच्या मते “आध्यात्मिक” मुक्ती मिळविणारी मानसिक व “आध्यात्मिक” शक्ती प्राप्त करणे. श्वासोच्छ्वास आणि दडपशाही करून ते चालू ठेवतात आणि शरीराच्या एका किंवा दुसर्या भागात श्वासोच्छ्वास ठेवतात वेळ आणि श्वास घेण्याची शक्ती मिळविण्यासाठी. मग कमळ उघडल्यामुळे ते विशेष मज्जातंतूची केंद्रे उघडण्यासाठी श्वास विशिष्ट मज्जातंतू प्रवाहात बदलतात. जसे की या प्रत्येक मज्जातंतूची केंद्रे उघडली जातात आणि त्याद्वारे शक्ती वाहते, योगी होते जाणीवपूर्वक विशिष्ट राज्ये आणि क्षेत्रांचे आणि त्यास परिचित होते देव किंवा त्याच्यामार्फत खेळत असलेल्या शक्तींमध्ये कार्य करणारी शक्ती. तो परात्पर स्थितीत प्रवेश करतो आणि अलौकिक शक्ती प्राप्त करतो. शेवटी तो सर्वोच्च राज्यात पोहोचतो आणि मुक्ती प्राप्त करतो. अशा काही प्रमाणात त्यांची शिकवण आहे.

प्राणायाम, जर अजिबात सराव केला गेला तर केवळ त्या दुर्गुणांपासून मुक्त आहे. त्याचे आरोग्य असणे आवश्यक आहे आणि त्याने आपल्यामध्ये स्पष्ट असले पाहिजे विचार. त्याला धैर्य आणि शक्ती आवश्यक आहे वर्ण पुढे जाण्यासाठी. त्याने "ध्यान" च्या अभ्यासामध्ये आधीच प्रगती केली असेल आणि बाह्य साधने शोधणे आवश्यक आहे प्राणायाम केवळ राजा योग प्रशिक्षणात त्याच्या प्रगतीसाठी सहाय्य म्हणून. अशा व्यक्तीने stagesषीचे शिष्य असावे जे सर्व अवस्थेत गेले आहे प्राणायाम आणि कोण अभ्यासात शिकत आहे हे जाणण्यास आणि जाणण्यास सक्षम कोण आहे. अशाप्रकारे, शिष्य त्याच्याशी सामना करण्याच्या अनेक धोकेपासून संरक्षण करेल. नियमन आणि श्वासोच्छ्वासाच्या परिणामामुळे असे होईल की, जर विद्यार्थ्याचे हृदय आणि फुफ्फुस पुरेसे मजबूत नसेल तर तो अशक्तपणा विकसित करेल किंवा आजार त्या अवयवांमध्ये. च्या सामान्य प्रकरणात जर त्याने स्वत: वर नियंत्रण ठेवले नसेल तर जीवन तो एक चिंताग्रस्त यंत्रातील बिघाड होईल. जोपर्यंत त्याने इंद्रियांच्या मोहांवर विजय मिळविला नाही, तो पाहू शकतो आणि ऐकू शकतो त्या दृष्टी आणि ध्वनी त्याला दिशाभूल करतील तार्यांचा राज्ये. जेव्हा त्याच्या शरीरावरचे दरवाजे उघडले जातात आणि तार्यांचा सैन्याने त्याच्यामधून जाणे, तयार नसल्यास त्याच्या जाळ्या नष्ट होण्याची किंवा पक्षाघाताची शक्यता असते.

विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक पद्धतींद्वारे ते सर्व करू शकतात प्राणायाम तो अधिक सुरक्षितपणे करू शकतो विचार. स्थिर मार्ग विचार एकमेव योग्य मार्ग आहे. प्राणायाम सर्वोत्कृष्ट विनंती निष्क्रीय विचार लावणे सक्रिय विचार शुद्ध करणे श्वास-रूप; आणि तीन आंतरिक शरीर आणि चार संवेदनांची अंतर्गत बाजू उघडते, जे व्यवसायी बनवते जाणीवपूर्वक अनेक मध्ये तार्यांचा नमूद करते आणि त्याला मुक्त करण्याऐवजी त्याला घटनेने बांधले जाते निसर्ग. प्राणायाम च्या बद्दल कोणतेही ज्ञान देऊ शकत नाही त्रिकूट स्व. सैन्याच्या संपर्कात ठेवण्याव्यतिरिक्त हे अधिक करू शकत नाही निसर्ग.